不周山下,小院之中。

陈凡正坐在藤椅上,对着镜子看着自己的脸,眉头皱得能夹死苍蝇。

我去……这熬夜熬的,黑眼圈都出来了……

他叹了口气,揉了揉眼睛。

最近他迷上了三大平台上的洪荒八卦论坛,每天晚上刷到半夜,看那些修士们讨论各种奇闻异事,结果搞得作息全乱了。

不行,不能再这样了。

陈凡下定决心,我得开始注意养生了。早睡早起,按时吃饭,适当运动……

他想起前世地球上那些养生文章,越想越觉得有道理。

对!从今天开始,我要制定一个健康生活计划

他拿出纸笔,开始认真地写起来:

【陈凡养生计划】

【第一条:每天晚上十点前必须睡觉!】

【第二条:每天早上六点起床,晨练半小时!】

【第三条:三餐规律,多吃蔬菜,少吃油腻!】

【第四条:每天喝八杯水,保持身体水分!】

【第五条:保持心情愉悦,不要为小事烦恼!】

他满意地看着自己的计划,点了点头。

嗯,就这么办!从明天开始,我就要过健康的生活了!

他随口感慨了一句:唉,人啊,还是得注意身体。再怎么有钱有功德,身体垮了也没用。健康才是第一位的!

而就在他说完这番话的瞬间——

轰隆隆——!

整个观察系统,再次红灯大作!

……

紫霄宫,观察系统总指挥部。

紧急情况!前辈说话了!

负责监控的天兵立刻汇报。

快!前辈说了什么?

太白金星激动得站起来。

前辈说……他要了!

那天兵战战兢兢地说道,而且,前辈还制定了一份健康生活计划

什么?!

众圣全都震惊了!

快!把计划内容报上来!

鸿钧急忙说道。

很快,陈凡的那份养生计划,被完整地投影在了大殿中央。

众圣看着那五条简单的计划,陷入了沉思。

早睡早起……规律饮食……适当运动……

准提喃喃自语,前辈这是在告诉我们什么?

我明白了!

太上老君突然站起来,眼中闪烁着智慧的光芒。

前辈这是在警告我们——洪荒众生,太过于追求,而忽略了!

什么根本?

玉帝好奇地问道。

身体啊!

太上老君激动地说道,你们想想,我们这些修士,每天都在拼命修炼,追求更高的境界!

但我们有几个人,真正关心过自己的身体?

很多人为了突破境界,不眠不休,透支元气!

有的人为了炼丹炼器,废寝忘食,损伤根基!

前辈这是在告诉我们——,才是一切的根本!

妙啊!

众圣纷纷点头。

而且……

元始天尊也反应过来,前辈说健康才是第一位的,这不就是在告诉我们,要建立健康产业

通天激动地拍案,我们一直在发展、、智能化,却忽略了最重要的!

诸位!

鸿钧缓缓开口,立刻启动洪荒健康产业革命

我们要让所有生灵,都能像前辈一样,注重养生,保持健康!

众圣齐声回应。

……

三天后。

整个洪荒世界,突然掀起了一场史无前例的健康革命!

天庭率先推出了健康修炼指南,提倡科学修炼,健康第一的理念!

【天道公告·健康修炼指南】

【第一条:每日修炼时间不超过十二个时辰!必须保证休息!】